Solid Ground

Der erkenntnisreiche grundlagenworkshop

29.06.2018-01.07.2018                                    mit Lalla und Vilas in Hamburg

Lalla und Vilas vermitteln den Teilnehmern, wie Konzentration, Integration und Achtsamkeit helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Sie zeigen den Teilnehmern, wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind, die Voraussetzungen für innere Zufriedenheit und Freiheit in der persönlichen Yoga-Praxis. So wird dieses Wochenende zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige lebensbejahende Philosophie.

 

Erwarte einen kraftvoller Mix aus Asanapraxis, theoretischen Grundlagen von Philosophie und Yogatheorie als auch erste Erfahrungen einer freien Atempraxis, die zum Tor der Meditation führt. Basierend auf Hatha Yoga konzentriert sich Anusara® Yoga durch die Anwendung der einzigartigen „universellen Ausrichtungsprinzipien“ auf die korrekte körperliche Ausrichtung in den Stellungen, wobei zugleich die Freude am Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt steht. Eine in sich inspirierende und heilende Yogapraxis.

 

FOLGENDE ELEMENTE DES ANUSARA® YOGA WERDEN U.A. VORGESTELLT:

 

☆  die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga,

 

☆ die drei As: „Einstellung (Absicht, innere Haltung )“, „Ausrichtung“, und „Aktion“ als Elemente der Yoga Praxis

 

☆ die einzigartige, lebensbejahende tantrische Philosophie, eine Quelle tiefer Kraft und spielerischer Energie.

MASTERCLASS: LILA – IM SPIEL AUFGEHEN      SAMSTAG, 30.06.2018, 12 – 14 UHR

Diese besondere Klasse wird die Teilnehmer in die Kunst des unbeschwerten Praktizierens

führen. Nicht nur auf unserer Matte erkennen wir die Notwendigkeit zu experimentieren und auszuprobieren. Wir lernen in der Aktion, Dinge von verschiedenen Seiten anzugehen. Befreien

uns von festgefahrenen Vorstellungen um im höchsten Spiel von Verschleierung und Enthüllung aufzugehen. Erwarte eine intensive – dennoch spielerisch leichte Klasse, in der Lalla und Vilas jeden Teilnehmer an seinem Ort abholen.

 

Alles ist da und jetzt lernen wir, wie wir an die verborgenen Schätze rankommen. 

 

ABLAUF

  • Freitag, 29.06.2018:          

18.00 – 20.00 Uhr Solid Ground Workshop

  • Samstag, 30.06.2018:      

9.00 – 14.00 Uhr   Solid Ground Workshop (inkl.Masterclass 12-14 Uhr) 

15.00 – 17.00 Uhr Solid Ground Workshop 

  • Sonntag, 01.07.2018:

10.00 – 12.30 Uhr Solid Ground Workshop

  • Masterclass am Samstag (auch einzeln buchbar)

12.00 – 14.00 Uhr Masterclass: Lila – Im Spiel aufgehen 

 

Kosten: 

 

Workshop Solid Ground inkl. Masterklasse Frühbucher (bis 29.03.2018)        205,00€

Workshop Solid Ground inkl. Masterklasse                                                                      230,00€

 

Masterclass    Frühbucher (bis 29.03.2018)                                                                                        30,00€

Masterclass                                                                                                                          35,00€

Ausbildungsort


Das findet heute bei uns statt

in Hamburg

in Ahrensburg


 

                   2 Studios- 1 Mitgliedschaft 

               Marion Schwarzat

 

             Büro:

             Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

                 Hamburg                                                              Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                              Große Str. 40

                         StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

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Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.