Entspannungstag für KInder & Jugendliche

mit Steffi Lewerendt im Studio Ahrensburg

Sonntag, 21.05.2017, 14:00- 16:00 (Kinder 9-11 Jahre)und 16:30- 19:00 ( Jugendliche 12-14 Jahre)

" Ich habe keine Zeit!" 

 

Viele Kinder sind oft im Stress. Durch Schule, Medien und sogar durch Freizeit und Hobbys strömt ( oft zu ) viel auf sie ein und es bleibt keine Zeit alles zu verarbeiten und zu entspannen.

Das äußert sich, auch bei Kindern schon, mit Einschlaf- und Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe, Angst und Burn-out.

 

ABER: Es gibt so viele Möglichkeiten runterzukommen und zu entspannen.

Bei mir kannst Du Verschiedene Arten der Entspannung lernen und üben. Ich gebe Dir Zeit , Ruhe und einen geschützten Raum. Wenn du möchtest, lassen wir in der letzten halben Stunde ein Elternteil rein, damit ihr zu hause weiter üben könnt. 

Du brauchst nur bequeme Kleidung, warme Socken und ZEIT!

 

Ich freu mich auf DICH! !

 

Wo:             SatyaLoka Yoga Ahrensburg, Große Str. 40

Wann:       Sonntag, 21.05.2017        

Wer:           Steffi Lewerendt

Wieviel:    14- 16 Uhr:       Kinder von 9-11 Jahren                      25€

                    16.30- 19 Uhr: Jugendliche von 12-14 Jahren:       30€

                                          

Das findet heute bei uns statt

in Hamburg

in Ahrensburg


 

                   2 Studios- 1 Mitgliedschaft 

               Marion Schwarzat

 

             Büro:

             Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

                 Hamburg                                                              Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                              Große Str. 40

                         StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

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Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.