Hamburg & Ahrensburg

Ruhe finden- Kraft sammeln

Monatliche Yin Masterclass + Meditation

Sonntags, 16.30 - 18.30 Uhr Yin Yoga &  18.45-19.15 Meditation           mit Steffi in Ahrensburg

Zum Ende des Jahres zieht sich die Natur zurück um Kraft und Energie für das Kommende zu sammeln. 

Es ist für dich die ideale Zeit auch deinen Ruhe-Raum zu finden! 

 

Komm vorbei und lass im Yin Yoga Altes und Verbrauchtes los

und Platz für Neues zu schaffen. Tanke in der anschließenden Meditation auf um gestärkt in die kommende Zeit zu gehen. 

Diese Yin Yoga Reihe hilft Stille zu finden, um deine innere Stimme wieder zu hören!

Ich freu mich auf Dich!

 

Nach einer kurzen Pause im Schweigen bietet die anschliessende Meditation Zeit und Raum die Asanas nachwirken und ausklingen zu lassen. 

Tauche so vollständig in DEINEN RUHE-RAUM ein.

 

Termine

So. 28.10.2018

So. 18.11.2018

So. 09.12.2018

So. 13.01.2019

So. 10.02.2019

So. 17.03.2019

 

Preis

 Mitglieder (10er Karte, Abo) : 1 Feld +                         5€ 

 Nicht- Mitglieder:                                                                    20€ 

 Nicht- Mitglieder : alle Termine zusammen gebucht  100€

 

 

Du kannst dich hier für deine entspannten Sonntage anmelden- musst du aber nicht- du kannst auch einfach vorbeikommen!



31.10.2018-  Reformationstag- Specials

Inside Flow mit Boris

31.10.18, 12-14 Uhr       in HH- Poppenbüttel

 

Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow.

Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.

Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert.

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

 

 

 

Preis Je Masterclass

 

Mitglieder (10er Karte alle Klassen, Abo) : 1 Feld      + 5€ 

Nicht- Mitglieder:                                                                    20€ 

 

Die Kraft der Transformation mit Raissa

31.10.18, 15.30-17.30 Uhr          in Ahrensburg

 

Hat Yoga dein Leben verändert? Das ist sehr wahrscheinlich. Denn alle, die regelmäßig Yoga praktizieren, sind in einer Weise von der transformativen Kraft des Yoga berührt worden.

In der Masterclass am Reformationstag gehen wir der Frage nach, wie es dem Yoga gelingt, so transformierend auf uns zu wirken. Wir erkunden die Kraft der Transformation, indem wir achtsam und bewusst durch die Asanas fließen. Einige Posen halten wir etwas länger, um über unseren Körper dem Geist einen Impuls zu geben: „Schaue, wenn ich, dein Körper, eine ungewohnte, neue Pose einnehmen und halten kann, dann kannst du, mein Geist, auch lernen, neue Form anzunehmen.“

Den in der Asanapraxis eingeleiteten Transformationsprozess unterstützen wir durch Pranayama und Meditation, mit deren Wirkung wir unsere unerwünschten Denkgewohnheiten und Anhaftungen auf allen Ebenen auflösen – physisch, emotional und energetisch.

 

Anmeldung

 

Du kannst dich online über den Stundenplan (deinen eversports- account) anmelden- musst du aber  nicht!



Yoga und KLang

15.12.18

Yoga und Klang mit Dana & Ewa

Be- Sinnlichkeit



Pranayama & Meditation

Ein Wochenende mit Anna Trökes

Samstag + Sonntag, 16.+17.02.2019                                                            Im SatyaLoka Yoga Hamburg

 

Meditation ist der Mut, still und allein zu sein. Nur du und dein Atem.

Aber langsam und allmählich, beginnst du, hieraus eine neue Qualität in dir zu spüren, eine neue Lebendigkeit und Lebensenergie.

Eine neue Schönheit, eine neue Harmonie und Intelligenz,

die in und aus dir wächst. Dies ist dein wahres Sein.

Und du bist nicht mehr allein und du bist verbunden, mit dir, mit allem was ist.

 

 

Samstag, 16.02.2019          10:00-18:00 Uhr

Sonntag, 17.02.2018           09:00- 14:00 Uhr

 

 

 

 

mehr Informationen und die Anmeldemöglichkeit findest du hier



Unsere Klassen Heute


             2 Studios- 1 Mitgliedschaft

               Marion Schwarzat

 

             

        040/ 644 30 455

                info@satyaloka-yoga.de

 

                    Hamburg                                                                   Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                                     Große Str. 40

                  StudioTel: 040/380 48 717                                                            StudioTel: 04102/8889522

 

                                                         

                                                                                                                                                                                 

 



Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.