Specials in Hamburg & Ahrensburg

DAS SATTIPATTHANA SUTTA

Vortrag & Meditation mit Adriaan van Wagensveld

Montag, 6.11.17, 19.45-21.45 Uhr

Erfahre in diesem 2 stündigen Vortag und angeleiteter Meditation etwas über Adriaan, aber vor allem viel über Buddhas Einsichtsmeditation, Vipassana oder Achtsamkeitspraxis: das Satipatthana Sutta.

 

Über Adriaan:

Adriaan hat Soziologie studiert und war - bis er in 2004 als Novize in das Zenkloster Plum Village in Frankreich eintrat - als Unternehmensberater tätig.

Die erste Zeit als Novize unter der direkten Begleitung von Zenmeister Thich Nhat Hanh und seiner Gemeinschaft von Mönchen und Nonnen. Später in den Plumvillagezentren in Deutschland, Italien, Frankreich und den Niederlanden.

Seit 2003 beschäftigt sich Adriaan Vollzeit und fast ausschließlich mit Buddhas Einsichtsmeditation.

Seit 2008 begleitet er andere Menschen in dieser Praxis. Über die Jahre hat sich eine Form von Achtsamkeitspraxis und Unterricht entwickelt ist, die frei ist vom kulturellen Erbe Vietnams, Indiens und dem fernöstlichen Buddhismus. Ausgangspunkt für all sein Üben und Forschen, für sein Unterrichten formt Buddha's Vortrag über Einsichtsmeditation, Vipassana oder Achtsamkeitspraxis: das Satipatthana Sutta.

Mit seiner Frau Kati begleitet er fast jeden zweiten Monat ein 10- und ein 4 tägiges Vipassana-Retreat, leitet zwei Jahresgruppen (Hamburg und Wuppertal), gibt einige Ausbildungen und viele Vorträge, Workshops und Seminare in ganz Deutschland.

Auch ist ein Kurs in 15 CD's entstanden. Das Buddhayoga-Buch reift, wächst und ist am Entstehen.

 

TERMIN

Montag, den 06.11.17, 19.45-21.45 Uhr 

VERANSTALTUNGS-ORT

SatyaLoka Yoga-Studio Hamburg

KOSTEN

 25,00€

 

 

 

 

DIE MENTALE KRAFT DES AYURVEDA

mit Janesh Vaidya in Ahrensburg

Samstag, 25.11.2017,17-19.30Uhr

 

Ayurveda ist mehr als nur Ernährung: Es ist ein umfassender Leitfaden für ein gesundes Leben.

 

Ayurveda ist die wohl älteste systematische Heillehre der Welt, eine umfassende Philosophie und Praxis des gesunden, erfüllten und langen Lebens. Janesh Vaidya zeigt: Nicht nur der Körper, auch der Geist braucht bewusste Hinwendung und heilsame Pflege. Gedankenhygiene, Meditation und Ruhezeiten sind die grundlegenden Bausteine für ein Leben, in dem unsere Energien und Kräfte frei fließen können. Aus der Verbindung dieser geistig-seelischen Prinzipien mit körperlichen Aspekten wie bewusster Bewegung und Ernährung entsteht ein ganzheitliches Lebenskonzept, das sich perfekt in den Alltag integrieren lässt.

 

In diesem 2,5 stündigen Workshop bringt uns der Ayurveda Experte und Buchautor Janesh Vaidya aus Kerala die vier Stufen für ganzheitliches Wohlbefinden auf mentaler Ebene näher. (physisch, mental, sinnlich und spirituell) und erklärt auf sehr angenehme und anschauliche Weise, wie die mentale Kraft durch Ayurveda unser Leben ganzheitlich verbessern kann.

More info: www.janeshvaidya.com

 

TERMIN

Samstag, 25. November 2017, 17 Uhr

VERANSTALTUNGS-ORT

SatyaLoka Yoga Ahrensburg

KOSTEN  

 45€  ( limited seats- check availability)

  

HINWEIS

 

Janesh steht am 28.11. für Privatkonsultationen, das heisst für individuelle ayurvedische Beratungen, zur Verfügung. (Dauer: ca.  50 Minuten, Kosten 95,00 €)  Terminvereinbarung unter info@satyaloka-yoga.de


Yin Yoga Workshop- Reihe

3 Termine mit Steffi in Ahrensburg

4.11., 3.12.17 & 20.1.18

 Yin Yoga ist eine ruhige und entspannt Yoga Praxis. Dennoch hat es tiefe und intensive Wirkungen, die du in dieser Workshopreihe erleben kannst. 

Deine Beweglichkeit wird gefördert und es hilft dir deine körperlichen und geistigen Grenzen zu finden. Ich gebe dir viel Zeit und Ruhe nachzuspüren und zu dir zu finden.

Aufeinander aufbauend werden verschiedene Themen mit eingebunden und so lernst und erlebst du wie vielfältig Yin Yoga sein kann. Wir üben zum Thema passende Reihen  und erfahren so ganz nebenbei die Wirkungen in der Theorie und Praxis.

Du hast Zeit nachzuspüren und gegebenenfalls Fragen zu stellen.

 

Themen: Chakras und Meridiane,  Mudras & Jahreszeiten und Elemente

MALA-WORKSHOP

MIT JAI JEWELLERY IN AHRENSBURG

Sonntag, 26.11.17, 13-ca. 17 Uhr

 In diesem Event kannst du im Studio Ahrensburg unter Anleitung von Julia, Gründerin von Jai Jewellery aus Berlin,  deine ganz individuelle Edelsteinkette anfertigen.

Besonders in der Vorweihnachtszeit eine tolle Gelegenheit für dich selbst oder vielleicht als Geschenk eine ganz persönliche Mala zu knüpfen.

 

Die Jivamukti Yogalehrerin und Gründerin von Jai Jewellery kommt zu uns und erklärt  alles über den Hintergrund einer Mala, einer hinduistischen oder buddhistischen Gebetskette, sowie deren Verwendung zur Meditation. Dann wirst du selbst kreativ!

 

 

Aerial-Yoga- KUrs

4Termine mit Anne in Ahrensburg

28.11., 5.12.-12.12.,19.12.17

Erlebe die Kraft und Fülle des Lebens durch die besondere Yoga Praxis im Tuch.

Es ist so vieles möglich, was unmöglich erscheint – es lohnt sich immer wieder die Herausforderung anzunehmen und Yoga einmal völlig anders zu erleben. Durch die Übungen im Aerialtuch wird die gesamte Rumpfmuskulatur mit Spaß trainiert und der Gleichgewichtssinn wird gefördert. Genieße durch sanftes Schwingen tiefe Entspannungsimpulse und entdecke  kraftvolle Asanas mit dem beweglichen Tuch, die dir eine Fülle von freudigen Erfahrungen schenken.

Termine:     4x Dienstags, 19:45- 21:15 Uhr             28.11.,5.12., 12.12.,19.12.17

Kosten:        68,00€

  

MANTRA-YOGA & KONZERT

MIT "THE LOVE KEYS" IN HAMBURG

Freitag, 8.12.17, 17-19.30 Uhr + 20 Uhr

Die von Marion angeleitete Yin Yoga-Stunde wird von The Love Keys mit live gespielten Mantras und meditativer Musik begleitet und dadurch zu einem besonders intensiven Erlebnis. Yin Yoga – die stille Praxis – richtet den Blick nach innen, auf unsere Einzigartigkeit, hin zu unserer Urkraft, lässt uns in Verbindung treten mit der Quelle, unserem Selbst.

Der anschließende Mantra Abend entführt dann ab 20 Uhr in eine ganz eigene, sinnliche, aber auch kraftvolle Welt. Die neuesten Mantras und spirituellen Lieder der Love Keys machen dieses Event zu einem ganz besonderen musikalischen und kulturellen Highlight in Hamburg. Aleah & Ben haben ein vielfältiges Programm zusammengestellt, das auf ihren Reisen durch Indien und Bali entstanden ist und möchten damit alle Musikinteressierten bewegen und begeistern.

 


XMas -Inside-Flow XXl

mit Hie Kim in Hamburg

Mittwoch, 27.12.2017, 13-16.30 Uhr

Im Fluss der Musik atmen, bewegen und leben!

 

Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens.

Die Musik kann ein Emotionen berührender Taktgeber sein, der dir sanft den Weg weist.

In dieser Stunde erwartet dich Yoga in Bewegung und Bewegung mit der Musik.

Du kannst dir diese Stunde wie eine Vinyasa Choreographie vorstellen, in der dein Herz angesprochen wird.

Wir praktizieren mind. 2 Flows- XXL - mit Pause

 

Medical Yoga

mit Christiane Wolff in Hamburg

Sonntag, 21.01.2018, 10-17 Uhr

Medical Yoga verbindet das jahrtausendealte Wissen der Yogis mit

den Erkenntnissen der modernen Medizin.Es geht darum, die Gesetze

der Natur im eigenen Körper nachzuvollziehen und zu erleben. 

Medical Yoga zeigt das Prinzip sich anatomisch richtig in der Yoga-Haltung auszurichten und dem natürlichen Bewegungsfluss in den Yoga-Flows zu folgen.

Dazu nutzt Medical Yoga die Erkenntnisse der Spiraldynamik®. 

Neben der anatomisch korrekten Ausrichtung, Ausführung und der Körperweisheit, die im Medical Yoga vermittelt wird, steht der Aspekt des feinstofflichen Erlebens.

 


Yoga Therapie

mit Mark Stephens in Hamburg

Do. 17.5.- So. 20.5.2018

In diesem 4-Tage Training untersuchen wir zunächst die Theorien und Praktiken über Heilung im Yoga, Ayurveda und in der Schulmedizin sowie deren Techniken mit bewährter Wirksamkeit.

Wir wnrden diese Techniken sodann auf

1.Muskel-Skelett-Erkrankungen  und 2. Emotionale/Verhaltensstörungen an. 

In der Yoga-Therapie (Yoga Chikitsa) passen wir Heilpraktiken an das einzelne Individuum an, um bei der Heilung dessen zu helfen, was unser Körper-Geist-Gefüge am meisten plagt. Dabei können wir die traditionellen Einsichten über Yoga und Ayurveda mit zeitgenössischen Einsichten der Medizin und alternativen Heilkünsten sinnvoll zusammenbringen und unsere Yogaschüler und Yogatherapie-Klienten in einer Weise führen, die ihnen hilft, ihr Leben zum bestmöglichsten zu machen.

 


Das findet heute bei uns statt

in Hamburg

in Ahrensburg


 

                   2 Studios- 1 Mitgliedschaft 

               Marion Schwarzat

 

             Büro:

             Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

                 Hamburg                                                              Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                              Große Str. 40

                         StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

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Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.