Dive deep into yoga

8 Wochen Kurs mit Noemi im Studio Ahrensburg

Mittwochs, 9-10.30 Uhr ab 25.05.16

           8 Wochen- Kurs

 

  • Finde in 8 Wochen raus, wo Dich Yoga hinführen kann und wo Du gerade im Yoga stehst.

 

  • Entdecke neue Möglichkeiten & Reize,  Neues auszuprobieren.

 

  • Finde Anregungen für neue Wege in Deinem Leben mit Yoga.

 

 

 

Übersicht

1

Grundwissen Yoga

Der Sonnengruss in seinen einzelnen Teilen

 

5

Yin Yoga

Entspann Dich aktiv und lass Dich in die Asana fallen (begleitet von Kurzgeschichten) 

2

Faszienyoga  

Den Körper dehnen und strecken 

 

6

Ernährung

Die Vielfalt und Möglichkeiten sich “yogisch” zu ernähren

3

Kundalini- Yoga

Richtig Atmen... wie geht das?

 

7

Balance und

Meditation….

finde Deine innere Mitte 

4

Vinyasa- Yoga

bring dich in Schwung !

 

8

Den Blickwinkel ändern….

Kopfstand /

Handstand 


Wer/ Wann/ Wo

 

 

Wann:     Mittwochs, 9-10.30 Uhr  ab 25.5.16- 8 Kursstunden im Block

 

Kosten:  115,-€

Wer:        Noemi Moreno

Wo:         SatyaLoka Ahrensburg, Große Str. 40, 22926 Ahrensburg

Das findet heute bei uns statt

in Hamburg

in Ahrensburg


 

                   2 Studios- 1 Mitgliedschaft 

               Marion Schwarzat

 

             Büro:

             Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

                 Hamburg                                                              Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                           Große Str. 40

                         StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

Finde uns auf

Instagram

 

 

Yoga is the practice of quieting the mind.


It is simple but not easy