Chakras & der energetische Körper

26.01.- 28.01.2018                                            mit Marion Schwarzat

 

Freitag. 26.01.2018

12-16 Uhr

Samstag, 27.01.2018

9- 17 Uhr

Sonntag, 28.01.2018

9- 16 Uhr

 

Die Arbeit an und mit dem energetischen Körper, der Yoga der Energie,  ist ein Yoga-Weg des schrittweisen Vorangehens:

 

Erhöhung von Prana 

durch Praxis des Hatha Yoga 

 

Reinigung, Shodhana: Reinigung der Nadis  und Chakras  und auch die Reinigung des Körpers, Gefühlslebens und Geistes. 

 

 

Stärkung der  emotionalen Festigkeit und intellektuelle Klarheit 

 

 Wir erkunden in dieser 19 stündigen Fortbildung die grundlegenden Techniken des Kundalini-Yoga auf subtilere, feinere und fortgeschrittenere Weise, um unsere Energie zu erfahren und zu erhöhen. Vertieftes Wissen um die Chakras und tiefere Erfahrung

 

Dies geschieht durch:

  •  vorbereitende, reinigende, energieerweckende, kühlende und harmonisierende Atemübungen.
  •  Bandhas richtig erlernen und setzen 

 Kriyas 

  • die Reinigungstechniken, derer wir uns im Üben oder theoretisch annähern wollen.

Mudras

  •  kombinierte Energielenkungs- und Erweckungsübungen

Mantras, Kirtan

 

Mythologie

 

 

Ausbildungskosten, inkl.  Manual & Zertifikat:          299,00€

                                                                         

Das findet heute bei uns statt

in Hamburg

in Ahrensburg


 

                   2 Studios- 1 Mitgliedschaft 

               Marion Schwarzat

 

             Büro:

             Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

                 Hamburg                                                              Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                              Große Str. 40

                         StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

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Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.