Chakras & der energetische Körper

mit Marion Schwarzat

 

Freitag. 

12-16 Uhr

Samstag, 

9- 17 Uhr

Sonntag, 

9- 16 Uhr

 

Die Arbeit an und mit dem energetischen Körper, der Yoga der Energie,  ist ein Yoga-Weg des schrittweisen Vorangehens:

 

Erhöhung von Prana 

durch Praxis des Hatha Yoga 

 

Reinigung, Shodhana: Reinigung der Nadis  und Chakras  und auch die Reinigung des Körpers, Gefühlslebens und Geistes. 

 

 

Stärkung der  emotionalen Festigkeit und intellektuelle Klarheit 

 

 Wir erkunden in dieser 20 stündigen Fortbildung die grundlegenden Techniken des Kundalini-Yoga auf subtilere, feinere und fortgeschrittenere Weise, um unsere Energie zu erfahren und zu erhöhen. Vertieftes Wissen um die Chakras und tiefere Erfahrung

 

Dies geschieht durch:

  •  vorbereitende, reinigende, energieerweckende, kühlende und harmonisierende Atemübungen.
  •  Bandhas richtig erlernen und setzen 

 Kriyas 

  • die Reinigungstechniken, derer wir uns im Üben oder theoretisch annähern wollen.

Mudras

  •  kombinierte Energielenkungs- und Erweckungsübungen

Mantras, Kirtan

 

Mythologie

 

 

Ausbildungskosten, inkl.  Manual & Zertifikat:          299,00€

                                                                         

Heute

                             in Hamburg

                            in Ahrensburg


 

                 2 Studios- 1 Mitgliedschaft

               Marion Schwarzat

 

             Büro Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

     Hamburg                                                                            Ahrensburg

Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                       Große Str. 40

             StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

Instagram

Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.