In den meisten Ausbildungen werden sie unterrichtet und grundlegend besprochen:

die Bhagavad Gita und das Yogasutra des Patañjali. Nach der Ausbildung bleiben aber

aufgrund der vielen Informationen und neuen Eindrücke oft einige Fragen offen vor

allem bezüglich des weiterführenden Arbeitens und des praktischen Nutzens.

Da beide Texte eine systematische Darstellung zu Theorie und Praxis des Yoga geben,

bilden sie eine wichtige Basis für das eigene Verständnis, die eigene Praxis und natürlich

für den Unterricht – es lohnt sich also, genauer Hinzuschauen.

Sybille Schlegel geht deshalb an diesem Wochenende weiter in die Tiefe:

Wir schauen nicht nur inhaltlich auf die Texte, sondern klären die Symbolik der verwendeten Bilder, die Gemeinsamkeiten der beiden Texte und filtern den praktischen Aspekt – persönlich

und für den Unterricht – heraus. Dabei spielt das chanten sowie das Einbinden und Üben

philosophischer Talks und das Verbinden mit Asana, Pranayama und Meditation eine

besondere Rolle.

Programm:

Sybille Schlegel

Sybille führt mit Andreas Ruhula die Hatha Vinyasa Parampara Yoga Schule in Mainz,

unterrichtet Hatha Vinyasa Parampara Teacher Trainings und Workshops. Sie ist

Schülerin von Mark Whitwell (www.heartofyoga.com) in der Tradition

Krishnamacharyas, hat Sanskrit an der Universität Mainz gelernt und studiert zur Zeit

intensiv mit Manorama (www.sanskritstudies.org) Yogaphilosophie. Ihr besonderes

Talent, Yogaphilosophie greifbar und nutzbar zu machen verdankt sie unter anderem

auch ihrer „weltliche“ Ausbildung als Historikerin und Texterin.

Sybille schreibt regelmäßig für das Yoga Journal Germany und publiziert den Holycow

Podcast.

Infos:

www. hathavinyasa.de

www.holycow-podcast.de