Balance, Health- Stability

vertiefte Unterrichtspraxis

21.04.-23.04.2017                                                                              Sophia Wahdat

 

Zeiten/ 20 Stunden:

 

Freitag, 21.04.2017

12 – 16 Uhr

Samstag, 22.04.2017

8 – 16 Uhr

Sonntag, 23.04.2017

9 – 17 Uhr 

 

 

 

 

Balance, Health- Stabilityvertiefte Unterrichtspraxis 

Hebe dich und deine Schüler auf ein neues Level!!!

 

 

In diesem Anusara basierten Vertiefungs Modul, beleuchten wir unsere eigene, sowie die Schüler Gesundheit nach Themenspezifischen Schwerpunkten.

 

Hebe deine Unterrichtqualität durch bereichernde Themen wie:

- sichere Ausrichtungsprinzipien und Einflüsse aus dem Anusara Yoga

- Detox Yoga: Stundenaufbau, Asanas, Wirkungen und Hinweise

- Core Yoga: über die Wichtigkeit einer starken und bewussten Mitte und dem energetischen praktizieren aus unserer Mitte heraus

- Einblick und Übungen:  Faszien-Yoga, Yoga für den Rücken

 

Persönlichkeitsschulung für Yogalehrer:

- Über die Wichtigkeit der Meditation und der inneren Stabilität des Lehrers

- Yogalehrer Burn-out. Wie unterrichte ich, ohne Energie zu verlieren?

- Wie stärke und schütze ich mich? Was tut mir gut? Was nicht?

- Energetische Unterrichtsführung, Energetische Asissts 

- Umgang mit Stress und persönlichen Herausforderungen des Lehrers und Schülers

 - weiterführende Atemübungen und Meditationen 

 

Ernährungstrends:

- Healty Food, Superfoods, grüne Smoothies und vegane Ernährung.

- Was hat das mit Yoga und mit mir als Yogalehrer zu tun? 

 

3 x 90 Minuten Anusara Klassen mit genannten Themenschwerpunkten 

 

Inklusive Smoothies und Smoothie mixen am Samstag und Sonntag!! 

 

Kosten:

Normaltarif: 299,00€

 

Ort:

SatyaLoka Yoga Hamburg

 

Dozentin:

 Sophia Wahdat

 

Sophia  ist Anusara Yogalehrerin, sowie Bewusstseins und Meditations Lehrerin.

Ihre Grundausbildung absolvierte sie im Sport- und Gesundheitsbereich.

Sophia liefert euch ein umfangreiches Wissen und einen großem Erfahrungsschatz, der euch und euere Schüler wachsen lassen wird. 

 

 

Kürzlich eröffnete sie die  Yoga Schule inmir -  Schule für Yoga und Zeitgeistthemen,  mit den Schwerpunkten:  Anusara, Therapeutische Angebote,  Food und Gesundheit, Meditation – sowie Bewusstseinsarbeit.

Das findet heute bei uns statt

in Hamburg

in Ahrensburg


 

                   2 Studios- 1 Mitgliedschaft 

               Marion Schwarzat

 

             Büro:

             Tel. 040/ 644 30 455

            info@satyaloka-yoga.de

 

                 Hamburg                                                              Ahrensburg

  Poppenbüttler Hauptstr. 13                                                              Große Str. 40

                         StudioTel: 040/380 48 717                                                       StudioTel: 04102/8889522

                                                                                                                                                                                 

 

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Yoga is the practice of quieting the mind. It is simple but not easy.